Типы курильщиков: подробное описание зависимых

По статистике, около 11 тысяч курильщиков ежедневно умирает от болезней, возникающих на фоне этой привычки. Это число в разы превышает количество погибших в ходе военных конфликтов или террористических актов.

О вреде сигаретного дыма написано и сказано немало, однако, подавляющее большинство курильщиков не может справиться со своей зависимостью. Мало кто знает, что бывают разные типы курильщиков, которых объединяет общая проблема.

Принципы классификации курильщиков

Классификация курильщиков осуществляется в зависимости от причины – почему человек курит. Формирование табачной зависимости происходит сначала на эмоциональном и психологическом уровнях.

Физическая зависимость подключается гораздо позже. Если на первых порах знакомства с сигаретой преобладают негативные ощущения в виде тошноты, першения в горле и головокружения, то постепенно эти симптомы проходят.

Схема никотиновой зависимости

Схема никотиновой зависимости

Со временем организм привыкает к ядовитым веществам, которые поступают в кровь после первой затяжки, и перестает протестовать. Причина первой затяжки (и всех последующих) у каждого своя.

Психологическая подоплека в большей или меньшей степени присутствует во всех типах курильщиков. Расстаться с сигаретной зависимостью будет легче, если проанализировать типы поведения курильщиков и «примерить» их на себя.

Практичный

Этому типажу присуще удовольствие от процесса, который становится своеобразным ритуалом. Такой человек не представляет, как можно выпить утренний кофе или побеседовать с кем-то о высоких материях без дорогой сигареты.

Курильщик практичного типа

Курильщик практичного типа

Этот тип придает огромное значение имиджу и не станет курить дешевые сигареты.

Если многие другие виды курильщиков не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, данный тип преспокойно может побороть свое пристрастие своими силами. По типу темперамента – это сангвиник, которому не занимать решительности и самодостаточности.

Коммуникативный

В данном случае нет почти никакого удовольствия от пристрастия. Этот тип курильщика общается и самоутверждается с помощью сигареты, курит не для себя, а «за компанию».

Курение за компанию

Курение за компанию

Если устранить причину зависимости – собеседников, острого желания закурить не возникает. Такие курильщики начинают свой тернистый путь в ранние подростковые годы и, если не бросить привычку вовремя, она может перерасти в настоящую зависимость.

Нервный

При помощи сигареты такой курильщик успокаивается и собирается с мыслями. Если необходимо срочно решить проблему, он первым делом тянется за сигаретой, так как не может сосредоточиться и унять эмоции.

Для этой категории характерно отсутствие самообладания и неумение сдерживаться. Если под рукой не окажется заветной пачки сигарет, человек выливает негативные эмоции на окружающих, склонен к агрессии.

По части темперамента к этому типу, как правило, относятся меланхолики и холерики, обладающие большим творческим потенциалом. Курильщик этого типа часто использует сигареты в связке со спиртным – одно невозможно без другого.

Схема воздействия курения и стресса

Схема воздействия курения и стресса

Если подобного рода личности удается бросить курить, алкоголь выполняет роль «спускового крючка» и все начинается по новой. Для успешного преодоления табачной зависимости требуется консультация с психологом, который подберет успокоительные средства и витамины.

Увлеченный

Как можно понять из названия типажа, такой человек – увлекающаяся натура, когда увлечение чем-либо доходит до одержимости. У курильщиков этого типа пристрастие к сигаретам уживается с многими другими зависимостями.

Такие люди страдают аддитивным поведением, заполняя внутреннюю пустоту различными пристрастиями. Увлеченный тип расстается с табачной зависимостью только в крайних случаях.

Ассоциативный

У ассоциативного курильщика нет серьезного пристрастия к сигаретам. Если такой курильщик привык пить кофе или водить машину с сигаретой, он не сможет этого делать без привычной затяжки.

Ассоциативный тип курильщика

Ассоциативный тип курильщика

Желание закурить у него возникнет всякий раз, как только разносится запах ароматного кофе или при необходимости сесть за руль.

Для этого типа в период отвыкания потребуется отказаться на какое-то время от привычных занятий. Еще один выход – найти отвлечение в интенсивных физических упражнениях.

Кинестетик

Для кинестетика важен сам процесс, в который он влюбляется уже с первой затяжки. Данный персонаж холит и лелеет свое пристрастие.

Курильщик-кинестетик

Курильщик-кинестетик

Он облагораживает его красивыми, дорогими аксессуарами в виде зажигалок, портмоне или пепельниц. Подобный подход сопряжен с приятными тактильными ощущениями и приносит кинестетику эстетическое удовольствие.

Если отобрать у такого человека его любимую игрушку, обязательно нужно дать взамен другую. В противном случае побороть зависимость не удастся.

Рефлексивный

К этому типу относятся неврастеники или гиперответственные люди. При малейшем нервном напряжении рефлексивный курильщик должен почувствовать во рту сигарету, которая может быть незажженной.

Курильщики рефлексивного типа могут бросить свою привычку с помощью соответствующей замены. Отвлекающим маневром может стать коробка с леденцами, пачка жевательной резинки или орешки.

Актер

Процесс курения у этого типажа связан с позерством и игрой «на публику».

Типаж курильщика «Актер»

Типаж курильщика «Актер»

Пристрастие к табаку у данного типа – своеобразная дань моде, желание эпатировать или эффектно выглядеть. Чтобы избавиться от привычки, нужно придумать новую, более эффектную «роль».

Расслабляющий

К расслабляющему типу курильщиков относятся ранимые и эмоциональные люди, которые подсознательно ищут для себя подпитку или поддержку из вне.

Выкуренная сигарета приносит им иллюзию спокойствия и защищенности. Чтобы избавиться от зависимости, расслабляющему типу нужно с помощью другого источника, приносящего такой же эффект умиротворение.

Процессуальный

Процессуальный тип курильщика обожает запах табачного дыма и привкус никотина во рту. Такой тип привязан к табачным изделиям на уровне чувств.

Подавляющее большинство процессуальных курильщиков курят только на фоне алкогольного опьянения. Когда такой человек возвращается к обычной жизни, к сигаретам его практически не тянет.

Химически зависимый

Все вышеперечисленные типы курильщиков в большей или меньшей степени зависимы от табака. Что касается химически зависимого курильщика, только этот тип ощущает физический дискомфорт, если вовремя не затянуться.

Зависимость от сигарет

Зависимость от сигарет

Физическая зависимость от никотина развивается у «бывалых» курильщиков с солидным стажем. Этот тип испытывает настоящий абстинентный синдром.

«Химический» зависимый курит все, что попадется под руку – ему не до эстетики. В этом случае бросить курить можно с участием врача-нарколога.

Периодический

Как можно понять из названия типа курильщика, процесс курения носит эпизодический или волнообразный характер. Однажды попробовав вкус никотина, периодический курильщик может надолго забыть о существовании сигарет.

В момент морального упадка или тяжелого периода в жизни привычка возвращается.

Временное избавление от никотиновой зависимости при душевном равновесии

Временное избавление от никотиновой зависимости при душевном равновесии

Человек этого типа с легкостью бросает курить, когда восстанавливается душевное равновесие. Чтобы не возвращаться к пагубному пристрастию, нужно научиться решать внутренние и внешние проблемы без помощи допинга.

Заключение

У многих курильщиков первое знакомство с табачными изделиями происходит в момент психологических переживаний или травм. Чтобы успешно решить эту проблему, нужно отталкиваться от глубинной причины ее возникновения.

В таком деле не обойтись без помощи грамотного психолога. Многие решают воспользоваться никотиновым пластырем, специальным спреем Смок Аут и т. д. Не стоит рассматривать эти средства, как панацею, поскольку главное – это желание бросить курить и работа над собой.

Видео: Типы курильщиков — нервный, увлеченный, кинестетик, актер, химически зависимый и переодический

Узнайте стоимость и условия лечения


Узнайте больше, оставив заявку анонимно

В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист и проконсультирует по всем вопросам!

Рекомендуем полезные статьи
Smokestop спрей для борьбы с курением: состав и особенности применения
Курение получило настолько большое распространение, что из вредной привычки стало...
Что происходит с организмом когда бросаешь курить: изменения в теле человека
Что происходит с организмом когда бросаешь курить: изменения в теле человека
Любая зависимость ограничивает свободу человека. Если при этом наносится вред...
Курение не в затяг: так ли это безвредно как говорят?
Курение не в затяг: так ли это безвредно как говорят?
О вреде курения написано довольно много. Но количество курильщиков сокращается...
Добавить комментарий