Можно ли одновременно бросить пить и курить?
Анатолий Деребенев, Саратов
Приближается пятидесятилетие. Решил сделать приятный подарок себе любимому: заняться ЗОЖ. Спрашиваю специалистов, можно ли одновременно бросить пить и курить? Пора отрубить хвост ненужных привычек, волочащихся десятилетиями, разрушающих здоровье.
Рекомендуем полезные статьи
Безалкогольные напитки предназначены для людей, которым противопоказано употребление спиртного на...
Инстаграм зависимость: опасность для всех или бич для безвольных?
Формат общения постоянно изменяется. Человечество из реальности перешло в пучину...
Ампициллин и алкоголь: совместимость антибиотика широкого спектра и спиртного
Современная медицина активно использует антибиотики для борьбы с различными заболеваниями,...
Комментарии посетителей
Добавить комментарий
Вопрос, можно ли сразу бросить курить сигареты и пить, задается многими. Самостоятельно отказаться сложно, но вполне возможно. Главным фактором, препятствующим отказу от зависимостей, является общий стаж. При легком увлечении отвыкание происходит безболезненно. При хроническом алкоголизме потребуется квалифицированная помощь.
Однако намного легче лечить пациентов, стремящихся к выздоровлению.
Сначала организм ощущает дискомфорт, ломку. Придется терпеть, постоянно чем-то заниматься, отвлекаться. Можно использовать леденцы, семечки, специальные жвачки. Старайтесь избегать компаний, предлагающих выпивку, сигареты.
Я курил много лет мне, 53 года бросил курить в один день в 2003 году ломок не было уже 17 лет не курю и ненавижу запах