Как курение влияет на головной мозг человека?

Вредные привычки не зря так называются. Табакокурение, алкоголизм, тем более наркомания, меняют человека не только психологически, но и пагубно влияют на общее состояние здоровья.

• Содержание

Как курение влияет на головной мозг человека? Ядовитые соединения, которые проникают в организм при курении, оказывают негативное влияние, в первую очередь, на органы дыхания.

А также на кровеносную и нервную системы. Табачный дым вместе с кислородом разносится эритроцитами с кровью во все уголки тела.

Развитие табачной зависимости

В химический состав сигаретного дыма входит множество химических соединений:

1. Никотин;
2. Ацетон;
3. Смолы;
4. Цианистый водород;
5. Тяжелые металлы;
6. Акролеин;
7. Мышьяк и еще 4000 химических ингредиентов, которые вряд ли добавляют здоровья курильщику.

Никотиновая зависимость делиться на три стадии:

• І стадия – сигаретка за компанию, раз или два в день;
• II стадия – привычка. Зависимость еще обратима, но курильщик не считает это проблемой;
• III стадия – возникает крайняя потребность в курении. Требуется более пачки в день. Одним желанием бросить курение уже не получится, просто не хватит волевых сил. Требует сторонняя помощь специалиста.

Потребность в частых перекурах вызывает никотин, содержащийся в табаке. При этом никотин также быстро поступает в мозг, как и наркотические вещества, введенные внутривенно (около 15-20 секунд).

Вредные вещества содержащиеся в сигарете

Он стимулирует и влияет на структуры, которые вырабатывают дофамин. Именно дофамин называю гормоном радости, любви, положительных эмоций.

Буквально через пару часов концентрация гормона снижается вдвое, что провоцирует курящих людей бежать за очередной дозой никотина. Под воздействием никотина стимулируются процессы выработки и других гормонов:

1. Серотонин;
2. Адреналин;
3. Глютамат;
4. Норадреналин;
5. ГМК и другие.

Как же избавиться от табакокурения и восстановить здоровье? Синдром отмены у курильщика наступает уже через 2 часа после последней сигареты, через 4 часа курильщик впадает в своеобразную панику, а через сутки наступает пик отмены никотина.

Многие желающие бросить курить заблуждаются, переходя на так называемые легкие сигареты. Итог тот же – никотин, смолы и другие химические соединения, которые появляются в процессе сгорания.

Принцип табачной зависимости

Курение все равно остается курением со всеми вытекающими последствиями. К тому же, при переходе на легкие сигареты некоторые увеличивают активность перекуров.

Развитие зависимости зависит от нескольких факторов:

• Наследственная предрасположенность к табакокурению;
• Возраст, в котором была выкурена первая сигарета (чем раньше человек начал курить, тем сложнее ему бросить).

Обратите внимание!

Если человек воздерживается от курения в течение полугода, то считается, что он поборол данную вредную привычку, если снова не начнет курить.

Воздействие никотина на головной мозг

Как курение влияет на мозг? По статистике, большинство людей с нарушениями психики различной сложности являются курильщиками.

Это связано с тем, что рецепторы, которые участвуют в болезненных процессах, также восприимчивы и к никотину. В острой стадии болезни увеличивается и дозировка никотина.

Психиатры разрешают курить своим больным в неограниченном количестве – это снижает уровень их агрессии, хотя на этом вся польза и закачивается. Не стоит забывать о предупреждениях на сигаретных пачках о развитии рака легких, нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, развитии отклонений в психологическом состоянии.

Сигареты провоцируют некоторый уровень заторможенности мыслительных процессов, голова больше занята отсчетом времени до следующего перекура, чем работой, покупками или проведением времени с ребенком. Наравне с заторможенностью могут наблюдаться и раздражительность. Большинство курильщиков в обществе слывут обладателями «тяжелого» характера.

В зависимости от того, сколько сигарет выкуривается за день, значительно снижается кратковременная и долговременная память, определяется некоторая нерешительность (на принятие простого решения уходить на 20% больше времени, чем без действия никотина).

Кровоснабжение сосудов

Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что провоцирует частые головные боли. Длительное влияние курения на сосуды головного мозга проявляется ишемией (происходит отмирание) участков и клеток головного мозга, инсульты.

Признаком внушительного стажа курильщика являются набухшие вены на руках и ногах. Никотин ссужает мелкие сосуды и капилляры. Малый и большой круг кровообращения уменьшаются в объемах, что заставляет сердце работать быстрее и потоки крови перенаправляются в крупные сосуды, что и приводит к набуханию вен.

Образование тромба в сосуде головного мозга в следствии длительного курения

Из-за постоянных перенапряжений кровеносных нарушается структура их стенок – они утолщаются, появляются узелки. Также при курении холестерин образует бляшки в сосудах, которые оседают и постепенно ссужают их просвет. Также длительное табакокурение приводит к повышению СОЭ (скорость оседания эритроцитов), кровь становится более густой, повышается риск образования тромбов, развивается тромбоз.

Развитие психических заболеваний

Влияние курения на мозг человека проявляется такими признаками:

• Развитие неврозов, состояний аффекта;
• Психические расстройства и никотинозависимость имеют предрасположенность по общим причинам;
• Психические отклонения могут быть причиной развития зависимости от курения. Это связано со способностью повышенного дофамина угнетать признаки депрессии и шизофрении. Но это не значит, что никотин лечит шизофрению, он влияет как маскировка проявлений заболевания.

Но до сих пор точно не установлено, курение вызывает снижение деятельности мозга, либо же, психические отклонения формируют предрасположенности и зависимость к табакокурению.

Невроз из-за никотиновой зависимости

Как курение влияет на головной мозг? Довольно часто люди, страдающие депрессивными состояниями, в период обострения повышают количество выкуренных сигарет. Это связано с временным эффектом улучшения настроения, но также быстро наступает и ухудшение.

Для избавления от депрессивных состояний лучше поможет исключение фактора курения. После завершения синдрома отмены никотина кровеносные сосуды и центральная нервная система быстро приходят в норму и депрессия отступает.

Важно!

Процент смертности от заболеваний, вызванных курением, составляет 20% от всех смертей ежегодно.

Восстановление работы мозга после курения

Так как синдром отмены курения вначале вызывает раздражительность, плохое настроение, эмоциональный дискомфорт, неусидчивость, то говорить о явных улучшениях в психическом состоянии еще рано. Но на вторые сутки уже никотин полностью выводиться из организма и начинаются восстановительные процессы.

Чтобы справиться с отменой курения, рекомендуется заменить эту вредную привычку каким-нибудь другим занятием. Многие пытаются «заесть» проблему, но это приводит только к увеличению массы тела, а значит, новый стресс.

Средства для избавления от курения

Некоторые отдают предпочтение мятным конфетам, жвачкам или используют никотиновый пластырь. При этом следует соблюдать осторожность, возможны побочные эффекты – диарея, аллергические реакции.

Помочь в восстановлении психического равновесия поможет доктор-невролог. Перед назначением курса лечения рекомендуется пройти ряд диагностических исследований, которые позволят оценить влияние курения на мозг:

• МРТ;
• Беседа (анамнез);
• Доплерография сосудов головного мозга;
• Психологические тесты на мозговую деятельность;
• Энцефалография.

На основании полученных результатов можно оценить истинное состояние головного мозга, а возможно, и определить предпосылки к инсульту.

Энцефалография для оценки состояния мозга

Кровеносные сосуды головного мозга после отмены курения способны восстановиться в течение месяца. Вместе с этим, улучшается кровоснабжение головного мозга, а значит, и мозговая деятельность. Также для тренировки кратковременной и долговременной памяти рекомендуется проводить занятия, направленные на стимуляцию мозговой деятельности.

Практически через полгода после отмены никотина человек полностью избавляется от зависимости и уже не ощущает какой-либо потребности в перекуре.

Дыхательная система начинает восстанавливаться уже на второй день без сигарет. Альвеолы постепенно очищаются, никотиновый осадок выходит с кашлем и мокротой.

Заключение

В заключении следует обратить внимание на то, что чем раньше курильщик бросит столь пагубную привычку, тем меньший ущерб будет нанесен общему состоянию здоровья и тем быстрее организм очистится от никотина.

Курильщики, которые после длительного перерыва выкурили всего одну сигарету, появляется риск возобновления зависимости и бросить курить уже будет значительно сложнее и без профессиональной помощи уже не обойтись.

Видео: Как курение влияет на мышление и работу мозга