Вред от гаджетов для здоровья детей: влияние электронных устройств детский организм

Стремительное движение технического прогресса сопровождается изобретением и внедрением в эксплуатацию большого количества гаджетов для населения.

И если в начале 21 века доступными были только радиоприемник и телевизор, сейчас настольные компьютеры, ноутбуки, игровые приставки, планшеты и смартфоны есть в каждом доме.

Большинство этих приборов имеет развлекательное предназначение, и взрослые люди активно используют их, чтобы занять детей. Но мало кто задумывается, существует ли вред от гаджетов для здоровья детей.

Популярность гаджетов в современном обществе

Вред гаджетов для детей – актуальная проблема, возникшая именно в последнее десятилетие. И причины тому есть: производство электронных устройств для широких слоев населения в последнее десятилетие стремительно увеличивается.

Благодаря снижению стоимости они становятся доступны практически каждому. Например, первые персональные компьютеры, выпускаемые в 1990-х годах, имели стоимость более тысячи долларов, а сейчас обыкновенный смартфон имеет на порядок более мощные характеристики, при этом его можно купить за 50 долларов.

Производство гаджетов

Производство гаджетов

Поражают и объемы выпускаемой продукции. Начиная с 2007 года, количество ежегодно изготавливаемых смартфонов превысило миллиард штук.

В последнее время эти значения несколько снизились, но все равно держатся на уровне сотен миллионов штук в год. Практически на том же уровне держится производство планшетов: около 200 миллионов штук в год в среднем (за последние несколько лет).

Количество выпускаемых ежегодно персональных компьютеров держится на уровне 250 миллионов штук.

Мировая статистика свидетельствует, что среди молодежи в возрасте от 18 до 29 лет более 50% используют три и более гаджета. В России этот показатель несколько ниже, но тоже держится на высоком уровне: 2.4 устройства на одного человека.

Как влияют гаджеты на детей

Дети с самого юного возраста приучаются к использованию гаджетов, и пример родителей этому очень способствует. Мультфильмы и прочее развлекательное видео, игры – все это вызывает большой интерес у ребенка, заставляя его часами сидеть, уткнувшись в экран гаджета.

Проведение времени детей за играми на планшете

Проведение времени детей за играми на планшете

А родители и рады, что ребенок не отвлекает от повседневных забот и отдыха, но при этом не все понимают, что вред, наносимый гаджетами детям, это реальная угроза для здоровья, и нередко последствия могут быть непоправимыми.

Исследования о вреде гаджетов для детей регулярно проводятся международными организациями, занимающимися здравоохранением.

Результаты неутешительны: воздействие современных электронных развлекательных устройств на ребенка комплексное, затрагивающее и физическое, и психическое здоровье.

Воздействие на здоровье

Органы зрения. Длительное фокусирование взгляда на одном объекте неизбежно приводит к ухудшению зрения.

По этой причине визит к окулисту стал актуальным для детей уже в возрасте 3-4 лет. Наиболее распространенная проблема – близорукость.

Она возникает, когда ребенок долгое время смотрит на экран гаджета с близкого расстояния (менее 70 см), особенно если изображение имеет много мелких, трудно различимых деталей.

Посещение ребенком окулиста в следствии чрезмерного увлечения гаджетами

Посещение ребенком окулиста в следствии чрезмерного увлечения гаджетами

Другая популярная проблема со органами зрения – синдром сухого глаза. Это заболевание является прямым следствием длительного просмотра мультфильмов, потому что ребенок редко моргает, и поверхность глаз не увлажняется.

В дальнейшем проблема прогрессирует: из-за синдрома сухого глаза возникает раздражение и воспаление, дети начинают тереть глаза руками. А руки у ребенка редко бывают чистыми, что приводит к инфицированию — развивается конъюнктивит.

Органы опорно-двигательного аппарата. Когда ребенок держит в руках смартфон или планшет, чаще всего он наклоняет голову, и при длительном нахождении в такой позе нарушается осанка.

Появляются проблемы с позвоночником (особенно большая нагрузка приходится на шейные отделы), может возникать деформация. Долговременное управление компьютером или игровой приставкой с помощью «мышки» и клавиатуры, джойстика отрицательно влияет на суставы и связки рук (особенно плохо это воздействует на кисти и пальцы).

Нарушении осанки у детей из-за длительного провождения времени за компьютером в неправильном положении

Нарушении осанки у детей из-за длительного провождения времени за компьютером в неправильном положении

Масса тела и обмен веществ. Вред гаджетов на здоровье детей проявляется не только на конкретные органы, но и в целом.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению обмена веществ. Накапливается избыточная масса тела, нарушается движение крови в конечностях, ухудшается перистальтика кишечника.

Просмотр мультфильмов и кинофильмов, как правило, сопровождается употреблением пищи и напитков (особенно сладостей, газировки и соков), это создает избыток калорий в организме и повышает уровень сахара в крови.

Воздействие на психическое состояние

Отсутствие общения. Природой предусмотрено, чтобы маленький ребенок активно общался со сверстниками и родителями. Это необходимо для развития его социальных навыков.

Замкнутость подростка в следствии зависимости от гаджетов

Замкнутость подростка в следствии зависимости от гаджетов

Когда ребенок большой количество времени проводит в одиночку, концентрируя внимание на гаджетах, он лишается столь необходимого ему общения. В результате вырастают замкнутые, необщительные подростки, которым трудно адаптироваться в социуме.

Развитие зависимости

Зависимость от гаджетов – реальная проблема современности. У детей возникает психологическая аддикция, схожая в некоторых симптомах с наркоманией.

Избавиться от зависимости сложно, поскольку ребенок воспринимает запрет на использование гаджетов как несправедливое наказание.

Нарушения поведения. Дети, привыкшие к постоянному взаимодействию с гаджетами, становятся нервными.

Учащаются истерики, возникает повышенная нервная возбудимость, агрессия. Нередко происходит нарушение сна: ребенку тяжело уснуть, он часто просыпается ночью, сон беспокойный.

Возможная агрессия у детей при аддикции от гаджетов

Возможная агрессия у детей при аддикции от гаджетов

Ухудшаются способности к учебе. Если ребенок имеет свободный доступ в интернет, он сталкивается с большим количеством информации о насилии, с порнографией. Это травмирует детскую психику.

Рекомендации детских психологов по использованию гаджетов

Как объяснить ребенку вред гаджетов? Необходимо рассказывать детям об отрицательном воздействии гаджетов на их здоровье, с примерами и рисунками.

Рекомендуется устраивать небольшие лекции по физиологии, поясняя в доступной форме детям, как устроен их организм, и почему длительное использование развлекательных гаджетов приносит вред.

Какое время разрешено отводить ребенку для гаджетов

Чтобы сохранить здоровье детей, необходимо ограничивать доступ к гаджетам:

  1. в возрасте до трех лет – не более 30 минут в сутки, максимальная длительность одного сеанса – 15 минут;
  2. в возрасте 3-4 лет – около 1 часа в сутки;
  3. в возрасте от 5 до 10 лет – 1.5 часа в сутки;
  4. 11-13 лет – до двух часов в сутки.

Каждые 30 минут обязательно нужно делать перерыв.

Заключение

Нельзя сказать, что гаджеты приносят только вред.

Если использовать эти устройства в меру, они помогают в учебе и развитии ребенка, становятся интересным развлечением и отдыхом, могут мотивировать на позитивное поведение.

Но при неограниченном доступе гаджеты приносят вред ребенку. Задача взрослых – контролировать использование гаджетов ребенком, ограничивать время доступа к этим приборам.

Видео: Дети и гаджеты — влияние на психику ребенка в разном возрасте

Узнайте стоимость и условия лечения


Узнайте больше, оставив заявку анонимно

В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист и проконсультирует по всем вопросам!

Рекомендуем полезные статьи
Инстаграм зависимость: опасность для всех или бич для безвольных?
Формат общения постоянно изменяется. Человечество из реальности перешло в пучину...
Человек в компьютерном мире
Зависимость от социальных сетей — пути решения проблемы
Главной проблемой 21 века стала психологическая зависимость, причем она развивается...
Форекс зависимость: новый вид финансовой аддикции?
Форекс зависимость: новый вид финансовой аддикции?
В современном обществе все чаще сообщают о разных формах зависимости....
Добавить комментарий