Как быстро протрезветь в домашних условиях: проверенные способы от экспертов
Активное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что человек перестает адекватно воспринимать окружающую реальность, появляются симптомы отравления: тошнота, рвота, головная боль, гиперемия кожных покровов, нарушения в работе выделительной и сердечно-сосудистой систем.
- Содержание
После фазы возбуждения наступает угнетение нервной системы, опьяневшего человека начинает клонить в сон, угнетается дыхательная функция.
Поэтому нередко возникает потребность срочно привести пьяного человека в чувство, избавив его от симптомов и последствий токсичного воздействия алкогольных напитков.
В условиях больницы или наркодиспансера это можно сделать достаточно быстро и эффективно, используя современные методы и препараты (очистка крови, внутривенное введение лекарственных средств, ускоренное выведение этилового спирта и токсичных продуктов его распада из организма, возбуждающие средства для центральной нервной системы).
В домашних условиях оперативно избавиться от опьянения сложнее. Поэтому многих любителей выпить интересует вопрос: как быстро протрезветь в домашних условиях?
В чем заключается смысл процедуры отрезвления
Чтобы понять, как можно быстро протрезветь в домашних условиях, необходимо разобраться в физиологических процессах, сопровождающих состояние опьянения.
Действие этилового спирта на организм не отличается от действия других медикаментозных средств, с помощью которых осуществляется процедура наркоза:
- Небольшая доза этилового спирта стимулирует выброс гормонов удовольствия, это сопровождается улучшением настроения.
- По мере увеличения дозировки, наступает обезболивающий эффект – у человека значительно уменьшается болевая чувствительность (поэтому пьяный человек во время драки намного меньше ощущает боль).
- Следующая стадия – возбуждение, может сопровождаться агрессивным поведением.
- Если уровень алкоголя в крови продолжает увеличивается, наступает стадия наркоза – человек теряет сознание, при этом происходит угнетение дыхательного центра, что может привести к остановке дыхания.
Главная задача, которая решается во время отрезвляющих процедур – прекратить увеличение концентрации этилового спирта в крови.
Следующая задача – понизить его концентрацию, ускорив расщепление этанола и выведение его самого и продуктов его распада из организма.
Дополнительная задача – стимулировать возбуждение центральной нервной системы, чтобы вернуть ее работу в нормальное, не угнетенное состояние.
Лучшие методики протрезветь в домашних условиях
Существует немало быстрых способов протрезветь в домашних условиях. Можно использовать какой-то один из них, а можно воспользоваться сразу несколькими, комбинируя их друг с другом.
Остановить поступление этилового спирта в кровь
Самый быстрый способ протрезветь в домашних условиях должен начинаться с прекращения поступления этанола в кровь. Выпитый алкоголь расщепляется не сразу.
Часть его всасывается уже в ротовой полости, но основное количество усваивается в желудке (около 20%) и в тонком кишечнике (до 80%). Этот процесс может занимать от нескольких часов до суток. И даже если прекратить выпивать, то алкоголь, уже попавший в организм, продолжает всасываться в кровь.
Специальные вещества-сорбенты, связывающие молекулы этилового спирта и удаляющие их из организма, помогут остановить опьянение.
Можно использовать следующие препараты:
- активированный уголь;
- атоксил;
- энтеросгель;
- смекта.
Если под рукой нет аптечных препаратов, помогут народные средства-сорбенты. К таким продуктам относится молоко (подойдет также кефир, ряженка, йогурт), сырые яйца. Они связывают алкоголь, не позволяя ему всасываться через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
Использование воды
Пить много жидкости – хороший путь к отрезвлению. Лучше всего использовать для этого чистую сырую воду.
Вода оказывает отрезвляющий эффект сразу в трех направлениях: во-первых, она всасывается в кровь и разжижает ее, тем самым снижая концентрацию этилового спирта.
Во-вторых, вода быстро продвигается по кишечнику, а вместе с ней выходят остатки алкоголя. В-третьих, большой объем воды активизирует выделительную деятельность почек, увеличивая мочевыделение, а вместе с мочой выходит и алкоголь.
Применение холодного душа или принятие ванны
Холодный душ создает возбуждающий эффект для нервной системы, но лучше использовать контрастный душ, чередуя горячую воду с холодной. Горячая вода расслабляет мышцы и расширяет поры, а холодная стимулирует сужение пор, что способствует выведению алкоголя через кожу.
Можно использовать для отрезвления ванну с горячей водой (оптимальный вариант – добавить в воду морскую соль, это поможет ускорить обмен веществ и насытить организм минеральными веществами, которые теряются при употреблении алкогольных напитков). Много времени проводить в ванне не следует – достаточно двадцати минут.
Рвота как способ очищения
Рвота поможет удалить спиртное, находящееся в желудке, предотвратив его дальнейшее всасывание. Но нужно понимать, что рвота способна помочь только спустя небольшое время после распития алкогольных напитков. Если спиртное уже перешло из желудка в кишечник, рвота не поможет его удалить.
Существуют такие способы вызвать рвоту:
- надавить пальцами на корень языка;
- выпить около литра теплой соленой воды;
- выпить слабый раствор марганцовки (бледно-розового цвета);
- развести в половине литра теплой воды 2-3 чайных ложки соды и выпить;
- сделать мыльный раствор и выпить его.
Не следует многократно вызывать рвотный рефлекс, это может привести к травмам желудка и пищевода. Достаточно вырвать 2-3 раза, — это удалит большую часть содержимого желудка, после чего продолжать стимулировать рвоту уже не имеет смысла.
Кофе для отрезвления
Основной компонент кофе, который помогает протрезветь – это кофеин. Это вещество оказывает возбуждающий эффект на центральную нервную систему, активизирует работу сердечно-сосудистой системы.
1-2 чашки кофе (можно с сахаром) помогут взбодриться и избавиться от сонливости, вызванной действием алкоголя. Вместо кофе можно также использовать чай, он тоже содержит кофеин. Дополнительный эффект кофеина – мочегонный, он ускоряет выведение алкоголя с мочой.
Цитрусовые фрукты
Лимоны, апельсины и другие цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту и фруктозу. Она является сильным антиоксидантом, помогает нейтрализовать алкогольные токсины и стимулирует обмен веществ.
Фруктоза дает энергию. Быстро протрезветь цитрусовые не помогут, но поспособствуют этому.
Коктейли для отрезвления
Как резко протрезветь в домашних условиях с помощью коктейлей?
Рецептов много, в составе таких коктейлей есть комбинация уже рассмотренных веществ:
- кофеин;
- растительное масло;
- сырые яйца;
- фруктоза или глюкоза;
- нашатырный спирт;
- минеральная вода.
Заключение
Чтобы быстро протрезветь, нужно прекратить употреблять алкоголь и вывести уже имеющийся из организма, оказать стимулирующее действие на ЦНС.
Самый результативный вариант – использовать сразу несколько методов: рвота, кишечный сорбент, обильное питье, контрастный душ, отрезвляющий коктейль.